陆悦第一堂陪练课是班上的乒乓球运动员，补习班上的乒乓球运动员共两名，是一对双胞胎，分别叫颜卿和颜酒。
虽然前一天因为身体检查被弄得太狠，导致身上的痕迹还没完全消下去，但陆悦依旧十分尽责地保持良好的体态和心态前来陪训。
几个人一起到了乒乓台，陆悦就自己乖乖脱下衣服，露出里面的内衣来。只见他里面没有穿内裤，只用红色的绳子简单地把胸前的两大团rurou和屁股瓣绑起来，借助绳索的压迫力看起来更加高耸。
“我们想先练接球，”双生子之一说道。
陆悦点点头，接过单子前去准备。
他先在指尖上沾一些润滑剂，把屁股轻轻捅开，露出里面的嫩rou，然后跪在地上，把清洗干净的乒乓球塞进自己屁眼里，一连塞了好几个，他敏感点很深，到最后一个塞进去的时候，他Yinjing已经翘起来，尖端释放出晶莹的ye体。
准备好以后，陆悦准备站起来，这时候才发现由于塞太多，肠ye滴滴答答分泌出来，而乒乓球又十分圆润，差点从屁眼里漏出来了。
他不得不哀求双生子，“可以把我抱过去吗？”
颜酒十分恶劣，“可是这样的话老师好像就违背陪练准则了。”
陆悦咬着嘴唇，“那要怎么办？”
颜酒抱着手臂懒洋洋地看他，“我帮老师堵起来吧。”
他找了一个肛塞，然后捅进去，乒乓球被插得更深，陆悦差点当场就射出来。肛塞虽然避免了乒乓球从屁眼滑出来，但给陆悦的负担也更重了，他不得不夹着一屁股的乒乓球和一个肛塞走到乒乓台，然后爬上桌子，翘着屁股对着他的学生们跪下来。
“老师准备好了吗？”颜卿走过来摸摸陆悦被乒乓球顶出形状的肚子，问他。
陆悦点点头，颜卿就把肛塞拔了出来。
接球训练中陆悦需要当发球机，用屁眼发射出乒乓球，然后让学生接球，为了尽可能训练学生的接球能力，“发球机”必须合理控制发球的速度、力度和角度，陆悦挤压了一下肠壁，“啪嗒”一声一颗球从屁眼里射出。
颜卿叫了一声“好球，接着来。”
陆悦就憋着气噼啪噼啪把乒乓球从屁眼射出来，方便双生子在后面用乒乓球拍接起来。
肠rou里七八个乒乓球全部发射出去后，双胞胎
陆悦到底经验不足，才两三轮，他肠rou就射不出力道了，翘着屁股露出小xue一收一缩像等着人艹弄似的。
颜酒十分不满，还是老好人哥哥拦住他的无理取闹，“下周不是有双人赛吗？我们可以练配合。”
陆悦一听不折腾他小xue了，也连忙附和起来。
双人赛一般是双生子做队友，因为这样配合度比较高，挥拍打出的力度也比较高。
陆悦跪得出来了一些，屁股朝着双生子，颜酒摸摸他屁股，含笑说，“怕老师受不住，我先绑住可以吗？”
也不等他回答，就用一条皮带拦腰将他绑在乒乓台上，让他无论如何也不能乱动。
双生子站在他身后，一人持着一柄乒乓球拍，道，“那么就麻烦老师当一下乒乓球了。”
圆圆的屁股rou比乒乓球大多了，也有弹性，更能够体会挥拍打球拍打力度，两兄弟训练时一丝不苟，专心把陆悦屁股当球打，哥哥一拍子打在左边，弟弟便紧随其后，整个训练室内只能听见清脆击打的声音，从后面看见屁股左右有节奏的起伏。
陆悦被打得苦不堪言，练练叫停，若要逃开腰部又被皮带固定住，可是双生子一旦投入训练之后就专心不闻外间事，这场酷刑直到半小时之后才结束。
颜卿一边揉着手腕一边验收成果。
只见陆悦两瓣屁股都被打得红彤彤的，双生子果真极其有默契，这种情况下两边的屁股颜色和肿胀程度几乎一模一样。
陆悦在哭哭啼啼地哭个不停，颜卿好心摸了摸他的屁股尖，“好可怜啊，都被打肿了，接下来的陪练老师还能坚持吗？”
陆悦的哭声戛然而止。
他能够竞争到体育补习班陪练员这份不错的职业，得益于他所签订的严苛条约。
“在学生不同意且陪练员没有受到实质性伤害的情况下，陪练员无权申请停止，若有违反，将执行一周校规。”
想到挂在校长办公室粗长的教鞭，陆悦就忍不住浑身发抖。
“我、我可以的，请继续吧，”陆悦结结巴巴地说。
颜卿轻笑一声，“真拿老师没办法呢，那看在老师这么可怜的份儿上，我们换其他的训练项目吧。”
颜酒点点头，“听你的，我们来练发球。”
所有乒乓球员都曾经自己发球对打过，一般传统的练法是和墙壁对打，将乒乓球击打在墙面上，然后接住继续击打，以达到锻炼反应力的效果。
而相比起墙壁，人体更胜一筹，原因在于人体皮肤柔软，弹性好，手感好，并且小小一块较为集中，难度高，比较考验运动员的准头。