相当集中的注意力和认真态度，如果在训练时敷衍了事，正式比赛绝对做不到瞬间集中和稳定的发挥。
“有点急了，旋度不够。”徐佑单反斜线打上旋，幸村折回反手区接球。
就训练层面讲，每击一球都应该有目标。徐佑和幸村，目标当然不是打到半区内就行。
他们每一球都在瞄线打。自然的，球路角度要么笔直，要么偏到极致。当然也不乏出界的球，只不过不停下就是了。
“Out.”轮到幸村站正手区，“小佑刚刚击点有些高了。”
说的是反手切削。再一球下网，徐佑边喘气边从兜里拿出网球继续。
训练很枯燥，即使有目标，相比玩乐性质的活动也很枯燥。但任何职业都有它自己的“枯燥”与“无趣”，日复一日。
这不是一句快不快乐能囊括的。
“结束。”
“呼……”幸村轻喘着气，慢腾腾地走到场边贴墙倚靠。
徐佑擦了汗，喝口水，边吃香蕉边拿出训练册比划。
“额、等下还有6组截击…你的发球和我的接发训练，6组。最后是绕球场20圈恢复性慢跑。”
截击分正手、反手、高压。发球一组8个，只有一发。
等两人洗浴完，shi着头发红着脸走出俱乐部，天已经黑了。
“今天上午比赛，下午接近4个小时的训练。挺累的。”徐佑絮絮叨叨了一路，“你回家后记得让由美给你按按全身放松，让她在你身上打滚也没事。由美那么轻……”
“噗——”幸村捂嘴笑，“她要是听到了一定很开心。”
“……还有晚上就别分析比赛了，今天的Jing力消耗也不少。早点休息，吃点干果或者听一会儿舒缓的古典乐。”
“还有，明天早上晨训记得别装负重，身体还在短期恢复阶段。”
“以及……”徐佑没了声儿，因为走到岔路口的时候，幸村突然抱住他。
其实傍晚挺凉的，尤其是海风吹来的时候。
所以显得幸村的拥抱格外温暖吧？
“那、明天见。”
“……嗯。”
作者有话要说：
中高层次已经不是一个人单独琢磨就能轻易进步提高的了，一个好教练或前辈非常必要。通常这也是一名球员支出中最贵的部分。
第171章 全国青少年大赛·前篇
因为幸村和徐佑在关东青赛的成绩，两人在全日青的赛表中分别被列为3号种子和9号种子。
今年的全日青在八月底，大阪网球公园举办。蓝绿水泥场，也就是和美网相同的硬B球场。同时举行的还有国中网球联赛。
徐佑八月中旬在网上打印出赛程表，两人中午训练后讨论着。
“64签，比赛进行七天。”幸村翻出柳提供的联赛赛表，“赤也他们是五天，因为是种子队，第一天轮空。”
“看这个时差，我们1/4决赛的时候，他们才开幕进行第一轮。”徐佑抬头跟幸村调笑，“说不定到时候赤也会带整个队来给你加油哦。”
幸村不置可否，意外地转移了话题：“你知道今年东北地方奥南中的事情吗？”
“嗯？”
“森田君以二年级的部长身份，带没落了好几年的老牌校队——奥南中两次刷新东北地方的单打最短时间，强势挺进全国大赛。”
徐佑想了想：“奥南中去年是……”
“东北地方第一，第二轮战胜不动峰，八强败于名古屋星德。”幸村打开手账，“实力还有些欠缺，但据说今年的改动尤其大，尤其连校方都打出夺取全国网球联赛优胜的口号。”可见无论教练、设备、训练，都会十分到位。
“而且莲二跟我说，六月的时候，奥南中全体准正选加教练，坐新干线专程来神奈川，想和立海打一轮友谊赛。由学校报销差旅费。”
徐佑一愣：“啊？没和立海商量过吗？”
“是啊，先斩后奏的道理。”幸村的语气里透着无奈，“人家都专程来了，拒绝总说不过去吧？”时间挑的刚刚好，不会让立海特别为难，也不会和全国大赛相隔太久，以至于过了情报的时效。
赤也吃了个暗亏。
“相当有魄力…是森田君的主意？”
“他是部长哦。”撇去私心，幸村其实很欣赏森田。和森田交过手的切原也评价这个二年级男孩有点幸村的风格，无论是手腕还是网球实力。
“那他一年级的时候呢？”
“不清楚。”幸村歪歪脑袋，“可能是还在提升实力？毕竟一年级还没长开。”
“这么说，奥南中对立海的威胁性挺大的？”
“也不能说有巨大的威胁。”幸村斟酌说辞，“真的遇到会有点麻烦，而且要小心对面的出赛排布。”
“嗯。”
“不过我听说牧之藤今年又拿下关西优胜，看来是恢复自信了……”
“