上床睡一觉就好。你还没吃晚饭呢，赶紧去吃点东西吧。”白少杰不想欠方力太多人情，他对方力摇了下头，示意对方不必为自己操心太多。方力温和地一笑，已经顺手抓起了放在一旁整理架上的饭盒。
“生病了不吃东西怎么行呢？再说明天一大早还有负重跑训练呢，你这身子到时可别又晕了。”不用说，依白少杰那性子肯定是不会因为今天晕倒就放弃明天的训练的，这一点方力已经替对方考虑到了。他刚要出寝室，趁着食堂还没关门之前弄点吃的回来，很少会在睡觉前出现的杨锦辉居然回来了。
“杨队长。”方力吃了一惊，他看见对方的手里居然拎着一个保温饭盒。
杨锦辉点点头，径直走到了白少杰面前。
“你身体没事吧？”
“谢谢队长关心。只是有些感冒而已，现在吃了药已经没什么事了。”白少杰站起身回答道。
杨锦辉微笑了一下，顺手把保温饭盒放到了桌上。
“拿去，感冒了吃清淡点好。我特意叫食堂的王师傅为你开的小灶。”
吴志强和徐勇看见杨锦辉居然这么细心，不由面面相觑，起初，他们瞧见杨锦辉对白少杰的昏倒那副不以为然的样子，心里也不是没有暗自骂过对方冷血无情。
“最开始的训练是很辛苦的，习惯了就好。没事的话，你们也早点休息吧，明天也会很累的。”
杨锦辉看见屋子里的众人都安静了一下，轻轻笑了一声。
“队长”吴志强忽然觉得自己整个人都被杨锦辉感动了，对方外刚内柔的一面让他感到了一种兄长般的温暖，就像他的哥哥吴世豪，虽然经常损他骂他，但是在关键时刻却总是关心爱护着自己的。
想到自己在家人朋友面前说过杨锦辉不少坏话，他的脸也跟着有些发红。
杨锦辉奇怪地看着不知为什么对着自己脸红的吴志强，英挺的眉梢微微一弯，脸上堆满了戏谑的笑容。
“你小子怪怪的啊，叫我一声还脸红？”
徐勇看见吴志强这挫样，在一旁忍不住偷笑了起来，还是方力擅长观察，他看出杨锦辉其实私下应该是个很随和的人，不由开起了玩笑。
“队长，他是在对你发花痴呢。”
“你才对白少杰发花痴！”吴志强面色一下涨红得厉害，他不敢说杨锦辉什么，只好把矛头转到了冲白少杰微笑的方力身上。
那知道他这句话一出，向来给人稳重淡定的方力居然也有些脸红，好像是被说中了什么的。
只有白少杰不知是因为生病的缘故，还是他本身性格就是如此冷淡，旁人的谈笑对他来说似乎没有半点影响。
他默默地打开了杨锦辉给他的保温饭盒，然后取出了装满清炒素菜的夹层，把稀饭倒进了自己的饭盒里，慢慢地吃了起来。
杨锦辉说到做到，第二天大一早，他就不再只是站在塑胶跑道的一旁看着队员们负重跑，自己也加入了跑步的行列中。
吴志强敬佩地看着脸不红气不喘的杨锦辉，对方昨晚在他们面前展露了少有的亲和的一面，而到了训练场地上，对方似乎又恢复了冷面的教官的身份。
昨天和杨锦辉发生过争吵的何伟华尴尬地看着杨锦辉真地和他们一起训练起来了，恨不得能挖个洞把自己埋进去。
他昨晚回去后不少同事都劝了他，他自己想想也是不太对，杨锦辉虽然对他们严格要求，实际上却的确没有故意整过任何人，对方身为这里的头号领导，每天都风雨无阻地陪在他们身边，看着他们训练，即便不是他授课的时候，他也会在一旁督促众人，可谓对大家关怀备至。
五公里跑下来，杨锦辉轻轻喘了口气，他看了眼在人群中面色还不是太好的白少杰，走了过去。
“你还好吧？能坚持吗？”
白少杰休息了一晚上已经好了不少，虽然早上的负重跑对他来说有些吃力，不过好歹还能坚持。接下来的训练还有不少，白少杰不想让众人看扁自己，当即坚定地点了点头。
“没问题，谢谢队长关心。”
“如果受不了了，你可以马上告诉我。”杨锦辉微微笑了一下，他对这个面容冷峻的年轻人好感还是不少的。
记得最开始面试的时候，白少杰就给他一种冷傲孤僻的感觉，但是实际上随着集训生活的逐渐展开，对方也开始慢慢融入特警队这个大家庭中，而对方性格中冷傲的一面之下也表现出了坚定的意志力。
之后的训练，就像杨锦辉昨天说的那样，他刻意加大了训练量，例如每天一百个的俯卧撑被改为了一百五十个，两百个仰卧起坐改为了两百五十个。
吴志强替翟楠压着腿，他看着对方快速而标准的仰卧起坐动作，心中不由深深地佩服这朵霸王花。
但是他也明白，翟楠其实也是在硬撑下去的，女孩子嘛，他见得多了，体校里也有不少，不过像翟楠这么厉害的真地很少见。
好不容易一阶段的训练完成了。
杨锦辉给了大家二十分钟