一共有六样食材，分别是：广味香肠、五花rou、鲤鱼、土豆、鸡蛋以及番茄。
三组嘉宾通过玩游戏，分别获得其中两样食材来准备今天的午餐。
第一个游戏是转空瓶,六样食材摆成一个圈，空瓶放在中间转,瓶口转到哪个菜就是哪个。
第二个游戏则很简单,直接猜拳，赢了的先选，输了的后选。
首先由男生们来玩第一个游戏，按照“老夫妻”、新婚夫妻、情侣的先后顺序,徐东泽率先转空瓶，手指捏着瓶身一转,玻璃瓶在桌上转了好几圈，最后瓶口才慢慢在土豆处停下。
见是土豆，徐东泽呵呵笑了声,把土豆拿起来，对苏荨说道：“待会儿我们可以炒一盘土豆丝。”
苏荨也是这个想法：“行。”
第二个由蒋牧白来转,他的手指骨节分明,修长又好看,看着非常适合转瓶子，大家的注意力随着玻璃瓶的转圈而移动,瓶口转到了五花rou处速度减缓，最终慢慢停在了鸡蛋处。
姜江的心跟着五花rou变成了鸡蛋而大起大落，但也不遗憾，把鸡蛋拿在手里，笑着道：“我们中午吃炒鸡蛋？”
蒋牧白：“如果待会儿我们拿到了西红柿，可以做成西红柿炒鸡蛋。”
姜江：“这也可以。”
运气最好的是章奕宁,伸手一转，就转到了一条肥美的大鲤鱼。
见自家得到是条鱼，楚妍妍开心地和章奕宁击掌，“耶，奕宁你太棒啦！”
虽然击掌了，但是章奕宁并不兴奋，只是问楚妍妍道：“你会做鱼吗？”
这话一出，楚妍妍的笑戛然而止，她当然不会了，嘴里说道：“这……不管了，到时候我们可以按着菜谱来做。”
接下来是猜拳游戏，许是章奕宁&楚妍妍这一组比较好运，第一把猜拳楚妍妍就赢了。
接着是姜江和苏荨猜拳。
姜江出剪刀，苏荨出石头，最后苏荨赢了。
楚妍妍看了看桌上还剩着的三样食材：香肠、五花rou以及番茄，想到她和章奕宁都不怎么会做菜，果断地选择了容易做成菜的香肠，总感觉待会儿做鱼的时候会出问题。
接着苏荨选择了五花rou，姜江则真的拿到了四颗西红柿，刚好能和蒋牧白的鸡蛋搭配，炒一盘西红柿炒鸡蛋或者来一个西红柿鸡蛋汤。
分好食材，各自回到各自楼层的厨房，开始准备午餐。
此时各自的直播间也打开了，做菜这一环节，当然要让观众们一起围观了。
【开始了吗，开始了吗？】
直播时间早就在微博上通知了观众们，而且刚才在客厅看直播的那群人，现在也各自分流到三组直播间中。
一进直播间，发现屏幕还是黑屏，但能听见声音。
【还没开始吗？】
【坐等做菜翻车】
摄影师很快注意到这一点，将直播镜头对准正在厨房忙碌的姜江和蒋牧白两人。
【啊啊啊，哥哥穿着围裙好帅，会做菜的男人好有魅力！】【感觉蒋牧白很会做菜的样子，太熟练了，羡慕姜江能吃到哥哥做的菜QAQ】因为姜江和蒋牧白获得的食材，刚好能凑成一道菜，而且这菜很简单，所以他们并不忙。
先是淘米煮饭，接着姜江把蛋打到碗里，用筷子搅拌它，蒋牧白则把西红柿放进煮好的沸水里滚了一圈，又捞出来，将它的表皮给撕掉。
紧接着蒋牧白把西红柿切成块状，备在一旁。
先将鸡蛋ye倒入锅中炒一炒，接着又将块状的西红柿倒入锅里，撒上葱花，倒入调味料，一起翻炒，很快，一锅香喷喷的西红柿炒鸡蛋就出锅啦。
姜江细细一闻：“好香！”
蒋牧白伸手摸了摸姜江的脸，道：“饿了没？”
姜江：“饿了。”
闻言，蒋牧白用筷子夹了一块鸡蛋喂给姜江，说道：“等汤做好，就可以开饭了。”
姜江点头：“嗯。”
又夸赞蒋牧白道：“鸡蛋好好吃！”
围观这一幕的观众们
【哇，这是狗粮的味道吗？】
【我也想吃鸡蛋，呜呜……】
鸡蛋搭配着西红柿，做出来的菜酸酸甜甜的。
一道菜有点少，蒋牧白将预留下来的两颗鸡蛋以及一个西红柿用来做西红柿蛋花汤。
西红柿切成薄片，等煮锅里的水翻滚后，将西红柿倒入其中，撒盐，大火继续将水烧开，蒋牧白把搅拌好的鸡蛋ye倒入汤里边，烧开后就可以关火了。
楼下，苏荨和徐东泽也在准备午餐，多年的生活经验，让他们在做菜上边没有困难，两人都会做菜。
【哇，苏荨，我女神！?】
【苏荨好美啊?做菜专注的样子，好好看！！】苏荨在一边将土豆切成土豆丝，而徐东泽则打算将五花rou做成蒜泥白rou。
将五花rou在水里煮个20分钟，原本带红色的五花rou，现在也变白了，用筷子插透五花rou，