老虎是力气极为大的一种动物，所以又有九牛二虎之力的说法。这套《虎魔大力八法》就是专门用来锻炼肌rou，增加力气的一种法门。
“猛虎爬山三不顾”孙大牛的脸上一正，体外涌起一股血腥的气势，如同一只真正的猛虎。双手向着前面伸开，一脚向着后面分去，身上像烧红的大虾一般，血气布满了身躯。成道南能感受到孙大牛的每一块肌rou都在跳动，并且在缓慢的增强着。
“今天你们便练好这的进入到神力境。一身的力气至少有两千斤，据传一些大家族的子弟因为药物充足，功法Jing妙，就是达到七八千斤都不稀奇。
成道南看到之后，心中忍不住的感叹，在前世的自己，最巅峰的时候，不过能达到万斤之力而已。当然力气只是实力的一种，若是前世的自己出手，便是十个→，神力境也不够看的，这便是武学境界的不同了。修为到了一定的境界，力量的多少反倒无关紧要了。
成道南将这《百武真经》中的武学慢慢的拆解，然后不断的融入到自己的《淬铁练rou法》之中。没有最好的武学，只有最适合自己的武学，论起Jing妙程度，这《百武真经》经过了许多人的改良，肯定比成道南的功法要好。但是这《淬铁练rou法》是成道南自创的，最是符合他的身体。
在成道南的眼中，无数的身影不断的演练着招式，或是迅捷，或是厚重，或是飘渺，但是成道南只注意到气血的运行路线，同时不断的将不适合的给剔除，只剩下最贴近自己身体的血气运行路线。
《淬铁练rou法》只是草创，里面还有许多粗陋的地方，成道南现在一一的补足。“轰”血气如同大江大河一般的在成道南的体内涌动，如果有人靠近他，能感受到他浑身炙热的气息。
血气已经贯通了成道南的身躯和双臂，现在正在朝着他的双腿冲去。“喝”成道南一把窜起，双腿一挨地面，立刻如同生根一般，身体也是纹丝不动。
不俯不仰，不偏不倚，随着成道南身体如桩，他的上半身已经变大了一圈，被气血高高的撑起，在腰椎部位，酥酥麻麻，像是无数的小蚂蚁在爬动一般
成道南左手击在右掌，一脚躲地，浑身气血一个震动，剧烈的朝着下半身涌去。他的双脚来回跺地，如同一只老熊在山野间跃进。明明气势极为的磅礴，却是落地无声，轻盈至极。
轰！
连接上下的关隘一下子被冲破，气血大量的涌到双腿之上。只感觉双腿像是泡到温泉中一般，无尽的Jing力在体内升起。一块块的肌rou微微的抖动，接受着气血的滋养。身体的气血彻底的练成一块，而成道南上半身不断的缩小，皮肤也开始恢复了常态。
“呼”成道南缓缓的吐出一口气息，浑身一片舒畅。血ye的流动能够带走身体中的杂质，同时，四肢和躯干都已经连通了，力气也是大涨。成道南现在是练rou后期的境界了，等到头颅也一并贯穿气血，那才能彻底的练rou大成。
只是头颅是六阳之首，最是凶险，若是气血出了岔子，轻则脑部受损，重则暴毙身亡。哪怕成道南是武学宗师，在这一步也是大意不得。
成道南站了一会儿三体式，将气血沉淀下去。然后身体化作一道虚影，从沈妙音的房间中蹿了出去。现在的成道南气血贯通双腿，速度自然是今非昔比了。
哪怕现在是白天，也无人能够发现成道南的踪迹。成道南借着一些障碍物，那些仆人丝毫的察觉不得。
成道南当然是去寻找厨房了，刚刚突破境界，气血消耗太大，所以现在急需一些血rou滋补，沈家家大业大的，厨房里自然是不缺少血rou了。
现在正是下午时分，厨子家丁正在忙活着晚餐。沈家上下有几百口人，所以这食材也是需要的极多。成道南像是一只猴子一般，不断的偷取一些不太显眼的食材，很快，手中已经拿了满满当当的。
那些仆人都是普通人，哪里能发现得了成道南，偶尔觉得不对劲，也来不及来不及多想，因为这么大的厨房，事情实在是太多了。就是事后发现了，最多又是一件无头悬案。
成道南手中提着大约有五六斤的rou食，但是不一会儿，就已经吃得一干二净，他的肚子也没有见到鼓起。成道南满意的擦了一下嘴，这大户人家的食材就是好，不光量足，就是血气也十分的充沛，现在已经将今日突破的消耗都补了回来。
吃饱了，那就要想一些正事了。对于成道南来说，唯一的正事，就是从这清源城逃出去，总在这里呆着也不是办法。若是他的修为再高一点，倒是可以改变身高体型，但是现在只能是想想而已。
而在外面，一个身材普通的汉子走在街道之上，眉头微皱的看着街上来来往往的武者，这些人大多成群，和士兵们一起在排查着什么人。
“怪不得小南到现在也无法露面，倒是我疏忽了”前几天成贵让风无绝帮忙找成道南，没想到适得其反，反倒让成道南藏的更深了。再加上现在赵氏武馆的势力参和进去，让整个清源城的气氛变得更加紧张。
“只是，我现在的身份~~~~若是闹得