今天早上，聂绍辉自己一个人先起床了。先是为鞠川静香准备了早餐，然后一路晨跑的去了学校，去昨天和毒岛冴子约定的地方准备学习剑术。
聂绍辉穿过几个室外体育场之后来到了昨天约定的地方，没走几步就看到了已经在等待的毒岛冴子，“对不起，毒岛冴子学姐，我好像来晚了。”
“没什么，是我早到了。”聂绍辉发现今天的毒岛冴子穿了一身剑道服过来，而不是昨天看到的那一身的校服，“昨天你和我说你空有力量，而没有使用力量的方法？能让我看看你有多大的力量吗？”
听到毒岛冴子的话，聂绍辉也不废话，走到一棵树边，运起灵气一拳打了上去，只听见‘彭~~~’的一声，这个不算很粗但是也有三年左右树龄的大树晃了晃。毒岛冴子吃惊的看了一眼聂绍辉，开口道，“你的力量比我还强呢，既然如此，我就不在和说力量的锻炼了，只和你讲讲剑术的规则。”
二人找了一个稍微干净一点的地方坐下，毒岛冴子开口道，“说起来，剑术最早还是来源你们的国家，剑术的最基本动作分为十二中，分别是劈、刺、点；撩、崩、截、抹、穿、挑、提、绞、扫等。剑术的特点是：轻快敏捷、潇洒、飘逸，有‘剑走美式’、‘剑如飞风’之说。”一旁的聂绍辉听到毒岛冴子的解释点了点头，看到聂绍辉的点头动作，毒岛冴子继续道，“剑术名目繁多，形式不一，仅单剑可分短穗剑、长穗剑；从剑路体势而言可分：工架剑、行剑、绵剑、醉剑和双手剑等。各种剑术风格不同。工剑、形健骨遒，端庄势整，一招一势，端端式式；行剑、流畅无滞，挥攉潇洒，忽往复收，行多停少；绵剑，柔和蕴籍，缓缓不断（如太极剑）；醉剑，恣意挥舞，乍徐还疾，形如醉酒，以醉非醉；双手剑，双手持剑，劈、砍、挎、挂、身法矫健，丰彩多姿。”
听到这里聂绍辉表示明白的点了点头，“哦，那就是说，只要将你说的这十二个基本动作熟练，就算可以？”
“是的，不紧要熟练，还要连贯方可。”说完站起身来，抽出一把木剑，开口道，“我知道你们眼中的剑和我们眼中剑不一样，在你们华夏人眼中，我们的剑更像刀多一点，但是却不影响这十二个基本动作。我先给你演示一下，这十二个基本动作。”
“看好了，第一个动作，刺剑：立剑或平剑向前直出为刺，力达剑尖，臂与剑成一直线。剑刃朝上下为立剑，剑刃朝左右为平剑。
第二个动作，劈剑：立剑，由上向下为劈，力达剑身，臂与剑成一直线。抡劈剑沿身体右或左侧绕一立圆；后抡劈剑要与身体后转协调一致。
第三个动作，挂剑：立剑，剑尖由前向上、向后或向下、向后为挂，力达剑身前部。上挂向上、向后贴身挂出；下挂向下、向后贴身挂出；抡挂贴身立圆挂一周。
第四个动作，撩剑：立剑，由下向前上方为撩，力达剑身前部，正撩剑前臂外旋，手心朝上，贴身弧形撩出；反撩剑前臂内旋，余同正撩。
第五个动作，云剑：平剑，在头顶或头前上方平圆绕环为云。上云剑在头顶由前向左后绕环，要仰头；左（右）云剑在头前上方向左后（右后）绕环，头向左肩侧倒。
第六个动作，架剑：立剑，横向上为架，剑高过头，力达剑身，手心朝里或朝外。
第七个动作，点剑：立剑，提腕，使剑尖猛向前下为点，力达剑尖，臂伸直。
第八个动作，崩剑：立剑，沉腕使剑尖猛向前上为崩，力达剑尖，臂伸直，剑尖高不过头。
第九个动作，截剑：剑身斜向上或斜向下为截，力达剑身前部。上截剑斜向上；下截剑斜向下；后截剑斜向右后下方，臂与剑成一直线。
第十个动作，抱剑：右手抱剑于胸前，剑尖朝右为横抱剑；剑尖朝上为立抱剑；剑尖朝前为平抱剑。
第十一个动作，穿剑：平剑，剑尖经胸腹间弧形向前为平穿剑，力达剑尖，剑身不得触及身体；前臂内旋，立剑剑尖由前向后转动而出为后穿剑，力达剑尖，高不过膝，低不触地；抡穿剑剑尖向后、向左随转体贴身立圆绕环一周。
第十二个动作，斩剑：平剑向左（右）横出，高度在头与肩之间为斩，力达剑身，臂伸直。
第十三个动作，剪腕花：以腕为轴，立剑在臂两侧向前下贴身立圆绕环，力达剑尖。
第十四个动作，撩腕花：以腕为轴，立剑在臂两侧向前上贴身立圆绕环，力达剑尖。”做完全部动作的毒岛冴子微微擦了擦额头上的汗，拿出一把木剑扔给聂绍辉道，“我想这几个基本动作你已经了解一点了，拿着这个跟着我做一遍好了。”之后就是毒岛冴子教了一些基本的，如握剑的姿势啊，手该怎么放啊，虽然都是一些最基本的东西也是最重要的，很繁琐但是聂绍辉却学得很认真。
之后的时间里，聂绍辉就一直在重复着前四个动作，刺、劈、挂、撩，直到日升当空，看了一眼天色，毒岛冴子开口道，“今天就先指导你这四个基础动作，等你把这些动作熟悉以后，变成身体的本能，我们在进行下面